Меню

Артрит эффективное лечение артрита народными средствами

Артрит представляет собой острое или хроническое заболевание воспалительного характера, от которого страдает каждый 6-й человек на планете. Как показывает статистика, только в США больных артритом насчитывается более 42 миллионов, причем каждый 5-й становится инвалидом. Именно артрит является главной причиной инвалидизации населения в большинстве стран мира, а значит, каждому человеку необходимо научиться распознавать болезнь и правильно ее лечить.

Артрит – собирательное понятие, включающее в себя все воспалительные патологии суставов, при которых истончается суставной хрящ, происходят изменения в суставной капсуле и связках. То есть артрит может быть как основным заболеванием (спондилит), так и проявлением других заболеваний (ревматизм или подагра). В большинстве случаев болезнь поражает кисти рук (фаланги), а также стопы, локтевые и коленные суставы. Больной при этом замечает покраснение и припухлость, мучается от боли и скованности в пораженном суставе. В запущенном состоянии болезнь разрушает суставы, кости деформируются, а на них появляются наросты, называемые остеофитами.

Добавим также, что в половине случаев у больного развивается ревматоидный артрит – заболевание, которое затрагивает суставы всего организма, поражая синовиальную оболочку. В остальных случаях развивается остеоартрит – недуг, поражающий один или несколько суставов, и не распространяющийся на всю суставную систему.

Достоверно причина артрита неизвестна, однако медики склоняются к иммунологической теории недуга, согласно которой артрит появляется в результате сбоя в работе иммунитета, при котором лимфоциты начинают атаковать клетки суставов, воспринимая их в качестве чужеродных агентов. Провоцирующим фактором развития болезни может стать любое инфекционное заболевание, включая ОРВИ и простуду. Нередко артрит становится следствием туберкулеза или перенесенных венерических заболеваний. Ушибы, травмы и операции также могут привести к развитию болезни. Наконец, поражение суставов может развиться вследствие нарушения обменных процессов в организме, вызванных, к примеру, подагрой.

Для борьбы с этим опасным заболеванием необходимо своевременное, комплексное лечение, включающее в себя антибактериальную терапию для борьбы с инфекционной причиной артрита. Для устранения симптомов заболевания и борьбы с воспалительным процессом применяются препараты группы НПВС, к примеру, Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен, а для предотвращения разрушения хрящевой ткани и ее последующего восстановления не обойтись без хондропротекторов, таких как Терафлекс или Глюкозамин + Хондроитин. При интенсивной боли и сильном воспалении не стоит игнорировать назначенные врачом традиционные медикаментозные препараты: анальгетики (Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин), согревающие мази на основе пчелиного (Апитоксин, Вирапин) и змеиного яда (Кобратоксан, Випросал).

Восстановительное лечение также включает в себя магнитотерапию, массаж, ультразвук и грязетерапию. В случаях запущенного артрита специалисты прибегают к операции и протезированию сустава, однако это является крайней мерой.

Конечно, современные медикаментозные препараты позволяют быстро устранить болевые ощущения при этом недуге, но и лечение артрита народными средствами способно не менее эффективно остановить воспалительный процесс и облегчить самочувствие больного человека.

Нетрадиционная медицина способна стать большим подспорьем в борьбе с артритом, важно лишь посоветоваться с врачом и выбрать для себя наиболее эффективные и безопасные рецепты нетрадиционного лечения, которые не нанесут вреда здоровью. Большое разнообразие рецептов для лечения артрита народными средствами позволяет больному человеку выбрать наиболее подходящее для него природное лекарство наружного и внутреннего применения. Рассмотрим народные методы подробнее.

Принятие теплых лечебных ванн заряжает здоровьем и бодростью любого человека, что немаловажно и для людей, страдающих артритом. Помимо снятия раздражительности и стрессов, морская соль или травяные настои, растворенные в теплой воде, способны творить чудеса при заболеваниях суставов, стимулируя периферическое кровообращение. Такие водные физиотерапевтические процедуры оказывают на организм щадящее действие, поэтому их можно назначать даже пожилым людям.

1. Ванны с отрубями
Взяв 1,5 кг отрубей, следует залить их 3 л воды и прокипятить в течение 10 минут. Получившуюся процеженную воду нужно влить в ванну, добавить горсть морской соли и принимать ванну по 15 минут ежедневно. Важно лишь контролировать, чтобы температура воды во время процедур была +42°C. Рекомендуется принимать такую ванну на протяжении 10-ти дней.

2. Ванны со щелочным раствором
Наполнив кастрюлю на 2/3 сосновой или березовой золой, сверху в емкость до краев заливают воду и доводят до кипения. За 12 часов, в течение которых средство будет настаиваться в теплом месте, вода осядет на дно, а щелочной раствор поднимется к поверхности. Два литра такого раствора и добавляются в ванну для проведения ежедневных процедур.

3. Ванны с хвоей
0,5 кг свежих хвойных иголок оборачивают хлопчатобумажной тканью, и, опустив в 7 л воды, кипятят на протяжении получаса. Далее готовый раствор выливают в ванну, принимать которую следует на протяжении 20 минут ежедневно, в течение месяца. Кстати, достойной альтернативой хвойным иголкам станут свежие березовые листья.

4. Ванна с отваром лекарственных растений
Хорошее отвлекающее и реабилитирующее действие оказывает ванна, для приготовления которой используется сбор из целебных растительных компонентов. Понадобится смешать 8 столовых ложек раздробленной ивовой коры и по 4 столовые ложки высушенных и измельченных следующих растений: розмарин, лаванда, тимьян, бузина черная. Смесь необходимо залить тремя литрами кипящей воды и в течение четверти часа протомить на слабом огне. Затем отвар следует процедить и вылить в ванну с температурой воды 36 – 37°С. Рекомендуемый курс приема такой ванны: ежедневно, на протяжении 2-х недель.

5. Сухие ванны с морским песком
Чтобы победить артрит таким способом, необходимо иметь деревянный ящик нужного размера, в который засыпается тщательно высушенный морской песок. Перед каждой процедурой песок должен нагреваться на солнце или на печке, после чего в ящик помещается болезненная конечность и сверху засыпается песком на 30–60 минут. Проводить такие процедуры следует ежедневно, до полного исчезновения неприятных симптомов.

6. Мазь из березовых почек
Чтобы приготовить действенное средство от суставных болей достаточно смешать 400 г свежих березовых почек с 800 г подсолнечного масла, после чего уложить готовую смесь в глиняную посуду и, закрыв крышкой, отправить в теплую печь на 24 часа. Готовую субстанцию пропускают через сито, добавляют порошковую камфору (щепотку) и ставят в холодное место. При появлении болей следует натирать на ночь пораженный участок таким лекарством.

7. Мазь со скипидаром
Это наружное домашнее средство оказывает очень действенный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Обычно люди, страдающие артритом, готовят данную мазь сразу в большом объеме, так как ею можно пользоваться длительное время. Для приготовления действенного средства от артрита необходимо развести 1/3 ч.л. камфоры в 0,5 л чистого скипидара, добавить к ним 0,5 л оливкового масла и залить все 0,5 л чистого спирта. Перед каждым применением мази емкость с лечебным содержимым нужно интенсивно взбалтывать. Как правило, мазь обильно наносят на больные суставы вечером, перед отходом ко сну. Через некоторое время после нанесения мази ее верхний слой должен затвердеть, после чего обработанное место следует обмотать бинтом или теплой тканью. Повязку оставляют на всю ночь.

8. Горчично-солевая мазь с парафином
Схожим с предыдущим рецептом анальгезирующим действием обладает еще одна распространенная домашняя мазь, только для ее приготовления используются другие компоненты. Необходимо смешать 100 граммов сухой горчицы в порошке и 200 граммов морской (или йодированной) соли. Полученную смесь следует разделить на три части, чтобы наружным лечебным средством можно было пользоваться 3 дня. Затем нужно взять небольшой кусочек парафина и растопить его на водяной бане. Это воскоподобное вещество очень быстро плавится. Растопленный парафин смешать с одной частью горчично-солевой смеси. Должна получиться кремообразная масса. Ее втирают на ночь в область пораженных суставов. Через несколько минут после нанесения мази жидкий парафин застынет и образует на коже пленку, которая обеспечит длительный согревающий эффект. Дополнительно больную часть тела можно забинтовать. В большинстве случаев после трехдневного применения такой мази устраняется воспаление, уходит боль и исчезает припухлость кожи. Понятно, что процедуру растапливания парафина нужно будет осуществлять перед каждым использованием этого целительного средства.

9. Домашняя растительная мазь
В борьбе с артритом многие люди при изготовлении мазей в домашних условиях не забывают о целебных свойствах лекарственных растений. В частности, эффективное противовоспалительное действие оказывает следующее наружное средство. Потребуется смешать по 2 столовые ложки травы зверобоя, шишек хмеля и цветков донника. Все природные ингредиенты должны быть высушенными и измельченными. К подготовленной смеси добавляют 5 капель эвкалиптового масла и 50 граммов вазелина, после чего лечебную массу еще раз тщательно перемешивают. Мазь ежедневно втирают в область больного сустава до тех пор, пока не будет достигнут стойкий обезболивающий эффект.

Советуем прочитать:  Можно ли грибок ногтей лечить народным средством

10. Настойка девясила
Приобретя в аптеке корень девясила, 30 г перетертого в порошок корня необходимо залить 0,5 л водки и настаивать 13 дней, закрыв сосуд крышкой. Спустя отведенное время средство процеживается и используется для натирания суставов, прекрасно снимая отечность и устраняя болевой синдром.

11. Средство из нашатырного спирта и перца
Эта смесь для натирания пользуется огромной популярностью у лиц, страдающих от артрита. Для ее приготовления нужно смешать 60 г скипидара, 120 г нашатыря, 100 г спирта, 50 г сливочного масла и 30 г гусиного сала. Поместив компоненты в бутылку, туда же отправляется предварительно измельченный стручок красного перца. Дав лекарству настояться буквально сутки, его можно втирать в больные суставы, не забывая укутывать их теплой шерстяной одеждой. Длительность такого лечения составляет 2 недели.

12. Натирание пихтовым маслом
Хорошей помощью в лечении артрита может стать натирание болезненного участка пихтовым маслом. Важно лишь перед нанесением масла разогреть сустав, приложив к нему мешочек с нагретой морской солью, а после процедуры повторить прогревание солью и обернуть сустав шерстяной тканью. Длительность процедур 30 дней.

13. Горчичники от артрита
Чтобы быстро успокоить разболевшийся сустав, используют следующий способ. Обычный горчичник смачивают в теплой воде (в которой предварительно разбавили ложку меда), после чего он укладывается на салфетку и сразу же к ноющему суставу. Сверху горчичник следует зафиксировать теплым шарфом. Это позволит забыть о боли буквально через 15 минут.

Не меньшую пользу при борьбе с артритом приносит и такое местное физиотерапевтическое средство, как компресс. Благодаря согревающему эффекту, после проведения данной процедуры лечебные компоненты усиливают кровообращение в месте локализации патологического процесса, быстро снимают боль и воспаление, усиливают обменные процессы и возвращают пораженным конечностям прежнюю подвижность.

14. Компрессы с мелом и кефиром
Лечить суставные боли можно и обыкновенным мелом. Для этого достаточно растереть минерал в порошок и добавить к нему кефир, чтобы получилась густая кашеобразная масса. Готовое средство наносят на сустав, фиксируют целлофаном и утепляют. Такое лечение, применяемое ежедневно на ночь, позволит не только унять ноющие боли, но и поспособствует восстановлению хрящей.

15. Капустный компресс с медом
В прежние времена такой «бабушкин» рецепт компресса при артрите был очень распространен. Не потерял он свою популярность и в наши дни. Оказывается, в капусте присутствуют биологически активные вещества фитонциды, способные устранять воспалительные процессы. А уникальное антибактериальное, болеутоляющее и противоотечное воздействие пчелиного меда известно каждому человеку. Многие утверждают, что боли в суставах пропадают уже на третий день после применения капустно-медового компресса. Капустный лист нужно нагреть под струей горячей воды, быстро сделать на нем несколько надсечек ножом, нанести тонкий слой меда и приложить к месту локализации суставной боли. Поверх листа капусты положить полиэтиленовую пленку, зафиксировать бинтом и обмотать пораженный сустав теплым шерстяным шарфом.

16. Разогревающий картофельный компресс
Общеизвестно, что русская кухня не обходится без еще одной любимой овощной культуры – картофеля. Как правило, когда нам попадаются картофелины зеленоватого цвета, мы их в пищу не употребляем, а выбрасываем. Зеленую окраску этот овощ приобретает из-за длительного воздействия солнечных лучей – ультрафиолета. Между тем, народные целители обнаружили, что компресс из такого позеленевшего картофеля устраняет суставные боли минимум через 3 дня, максимум – через неделю. Для приготовления целительного разогревающего средства понадобится хорошо вымыть и измельчить в мясорубке 2 – 3 сырых клубня зеленого цвета вместе с кожурой. Получившуюся массу поместить на несколько минут нагреваться в горячую воду, но не кипятить. Затем измельченный горячий картофель поместить в сшитый из плотной ткани мешочек. Отжимать картофельную массу не нужно! На больной сустав положить полиэтиленовую пленку, на нее мешочек с горячим картофелем, сверху накрыть конструкцию клеенкой и забинтовать так, чтобы картофельная жидкость не протекала. Чтобы сохранить тепло на максимально длительное время, рекомендуется обмотать сустав с компрессом теплой шерстяной тканью.

17. Спиртовой компресс с солью
Эффективно устраняет болевой синдром и существенно облегчает самочувствие людей, страдающих артритом, еще один согревающий компресс. Для его приготовления также используются простые и доступные каждому компоненты. Необходимо растворить в литре горячей воды 10 миллилитров камфорного спирта, 100 миллилитров нашатырного спирта и одну столовую ложку поваренной соли. На поверхности раствора появятся хлопья белого цвета. Для того, чтобы они исчезли, нужно несколько раз энергично взболтать содержимое емкости с целительным средством. Затем в растворе смачивают хлопчатобумажную ткань, прикладывают к болезненному месту, сверху фиксируют полиэтиленом или клеенкой и обматывают шерстяным платком.

18. Уксусный компресс
При лечении артрита нельзя не упомянуть о согревающем компрессе на основе уксуса. Он особенно хорошо помогает в экстренных случаях при обострениях заболевания. Потребуется развести в половине литра воды комнатной температуры одну чайную ложку уксусной эссенции, намочить раствором льняное полотенце, немного отжать и обмотать им больной сустав. Сверху утеплить шерстяной тканью. Такой компресс можно держать довольно длительное время: 8 – 10 часов.

Эффективность домашнего лечения артрита наружными средствами значительно усиливается приемом внутрь различных отваров и настоек. Они нормализуют обмен веществ, предупреждают отложение солей, снимают отеки и припухлости, уменьшают боль и воспаление, укрепляют иммунитет. Другими словами, помогают бороться с этим заболеванием суставов изнутри организма. Как правило, сочетание внутреннего приема целебных снадобий и наложения компрессов на ночь дает превосходные результаты.

19. Отвар листьев брусники
Сухие листья в брусники в количестве 2 ч.л. заливаются стаканом кипятка, настаиваются 15 минут, после чего принимаются в течение дня как обыкновенный чай. По отзывам, месяц такого лечения надолго устраняет симптомы артрита.

20. Настойка из конского каштана
Для приготовления настойки необходимо 20 г цветков конского каштана залить 0,5 л водки и настаивать 2 недели. Готовое средство применяется при обострении артрита по 1-2 ст.л. до 4 р/день.

21. Настойка на березовых почках
Собрав 50 г березовых почек, их следует поместить в бутылку и залить 0,5 л водки. Укупорив бутылку, средство следует оставить на 10 дней, после чего можно принимать лекарство, предварительно разведя в настойке 2 ст.л. жидкого меда. Принимать средство нужно ежедневно по 1 ч.л. смеси, разведенной в стакане теплой воды. Курс лечения 60 дней.

22. Средство из вина и сельдерея
Смешав 500 г красного вина с 600 г морковного сока и 300 г сока сельдерея, необходимо охладить готовое лекарство в холодильнике примерно 2-3 часа, после чего можно принимать его по 1/3 стакана до 3 р/день. Курс лечения таким средством ограничивается 12 днями.

23. Вишня с молоком
По словам народных целителей, в случае воспаления суставов необходимо по утрам и вечерам употреблять спелые плоды вишни, запивая их свежим коровьим молоком.

24. Лекарственный сбор
Народные целители утверждают, что этот фитотерапевтический сбор позволяет существенно облегчить состояние больного артритом и достичь длительной, устойчивой, стойкой ремиссии. Сначала нужно подготовить смесь из измельченных лекарственных растений, для чего потребуется смешать одну часть травы вереска, 2 части цветков василька, по 3 части березовых почек, травы спорыша, цветков бузины, корней пырея, по 4 части брусничных листьев и крапивы двудомной. Затем следует отобрать из перемешанного сырья 2 столовые ложки смеси, залить их половиной литра кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. После этого охладить, процедить и принимать трижды в день по половине стакана перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечебного курса: 3 недели.

25. Настойка из скорлупы кедровых орешков
Жители Сибири считают кедровые орехи настоящей природной аптекой, поэтому используют их для лечения различных недугов, в том числе при борьбе с артритом. Чтобы приготовить целебное снадобье, кедровые орешки немного прокаливают на сковородке, снимают с них молоточком скорлупу, которой заполняют стеклянную емкость (0,5 литра) на две трети. Потом емкость со скорлупой заливают доверху чистым медицинским спиртом, закупоривают и настаивают 3 недели в темном месте. После настаивания домашнее лекарство принимают по определенной схеме. В первый день нужно принять 2 капли настойки, растворенной в столовой ложке воды. Затем ежедневно следует прибавлять по одной капле лечебного средства, пока их общее количество не достигнет 22-х капель в день. После этого на протяжении трех недель дозировку постепенно снижают по одной капле, возвращаясь к первоначальной дозе: 2 капли в день. В течение года рекомендуется провести 3 таких лечебных курса.

Советуем прочитать:  Чистить сосуды народными средствами чесноком и лимоном и медом

Питание имеет ключевое значение в лечении артрита. Для облегчения состояния в случае обострения недуга врачи предлагают перейти на лечебное голодание, с постепенным введением в рацион продуктов, которые не вызывают усиления неприятных симптомов.

Полный запрет налагается на употребление соли, продуктов животного происхождения (за исключением холодноводной рыбы), шоколада и пирожных, картофеля фри и чипсов, алкоголя, крепкого чая и кофе. Кроме того, следует свести к минимуму употребление сливочного масла, яичных желтков, печени трески, баклажанов, картофеля и помидоров, так как эти продукты повышают риск развития подагры. Как можно заметить, диета при артрите не самая строгая, тем более что строго придерживаться ее нужно лишь в периоды обострения.

Напротив, лицам, страдающим от болей в суставах полезно употреблять лосось (содержащую полиненасыщенные жирные кислоты), папайю (богатую витамина C), миндаль (кладезь витамина E), яблоки (способствующие выработке коллагена), а также черную фасоль содержащую антиоксиданты для борьбы с воспалительным процессом. Кроме того, таким больным следует ввести в рацион листовую капусту, которая богата кальцием для укрепления костей, а также имбирь, быстро снимающий боль и отечность в месте воспаления.

Учитывая, сколь опасным является это заболевание, и какое количество людей страдает от симптомов недуга, важным вопросом является профилактика артрита. Вот только задумываются о ней, как правило, после появления первых симптомов болезни, когда полностью вылечить ее нет никакой возможности.

Наиболее подвержены развитию артрита лица с избыточной массой тела, чей скелет испытывает колоссальные нагрузки, а также люди, которые день проводят на ногах или заняты тяжелым физическим трудом. Таким лицам необходимо избавиться от лишнего веса и следить, чтобы нагрузки были умеренными. Кроме того, предупредить артрит помогают ежедневные оздоровительные упражнения, которые должен назначать исключительно лечащий врач.

Пользу в предупреждении артрита принесет плавание и езда на велосипеде, правильный массаж проблемных суставов и регулярные походы в баню. Вообще же, суставы необходимо держать в тепле и избегать переохлаждения. В этом случае вероятность развития заболевания снизится в несколько раз. Здоровья вам и легкости движений!

источник

Артрит – крайне неприятное воспалительное заболевание, поражающее суставы и приводящее к мучительным болям. Если затронуты ноги, возникают еще и трудности с передвижением, а это существенно снижает качество жизни, мешая человеку полноценно работать и отдыхать.

Традиционная медицина предлагает массу средств и методик борьбы с артритом, тем не менее, даже такого обширного арсенала иногда не хватает для полного выздоровления и устранения сильной боли. А некоторым пациентам просто не по карману аптечные препараты против артрита.

С одной стороны, может показаться, что лечение артрита народными средствами совершенно не эффективно. Но это не так, тут описаны не «бабушкины» рецепты, а только те, которые получили подтверждение научными исследованиями. Поэтому предлагаем вам познакомиться с лучшими домашними рецептами от артрита.

Если вы сомневаетесь в целесообразности применения народных методов против такого серьезного заболевания, как артрит, просто вспомните, что источником действующих компонентов практически любого лекарства чаще всего выступают именно экстракты растений. О самых полезных из них при артрите мы сегодня и расскажем.

В данной статье указаны только те средства, эффективность которых подтверждена международными исследованиями.

До 3% от общего состава имбирного корня занимает сложное эфирное масло, состоящее из следующих компонентов:

α- и β-цингиберены – органические вещества из класса терпенов (подобные есть, например, в сосновой смоле, тоже применяемой для лечения суставов);

Последнее в списке вещество, гингерол, получило свое название от слова «ginger», то есть «имбирь», потому что содержится только в нем и обуславливает неповторимый пряный аромат этого растения.

Кроме того, имбирь содержит витамины (аскорбиновую кислоту, ретинол, тиамин, рибофлавин, ниацин), минеральные вещества (натрий, магний, калий, фосфор, железо, цинк) и незаменимые аминокислоты (метионин, триптофан, фенилаланин, валин, треонин). Регулярное употребление имбирного корня само по себе приносит пользу организму, помогает снять воспаление, ускоряет регенерацию тканей и повышает сопротивляемость к болезням.

Согласно научным исследованиям, имбирный экстракт, принимаемый внутрь при артрите, по эффективности сопоставим с ибупрофеном (1) и бетаметазоном (2). А использование тертого корня имбиря для ежедневных компрессов на больной сустав вполовину уменьшает интенсивность болевого синдрома уже через неделю (3).

Две столовых ложки натертого на мелкой терке свежего имбирного корня положить на дно стеклянной литровой банки.

Выдавить туда же сок из одного лимона.

Залить крутым кипятком до краев и перемешать.

Дождаться остывания смеси до комнатной температуры и добавить в нее две столовых ложки жидкого меда, снова тщательно перемешать.

Хранить настой в холодильнике и принимать три раза в день по половине стакана.

Двадцать граммов сухого имбирного порошка (примерно столько обычно содержится в стандартном пакетике специи, предназначенной для кулинарных целей) насыпать в стеклянную баночку.

Залить порошок 250 мл водки, плотно закрыть крышкой и взболтать.

Убрать настойку на хранение в темное, прохладное место как минимум на две недели, время от времени встряхивая банку.

Готовое народное средство применяется при артрите в качестве основы для растираний и компрессов на больной сустав.

Подготовить тканевую основу (свернутую марлю, хлопчатобумажное полотенце, старый носовой платок) по размеру сустава, пораженного артритом, а также целлофан и утепляющий материал.

Несколько столовых ложек сухого имбирного порошка высыпать в блюдце и смешать с теплой водой так, чтобы получилась густая кашица.

Эту кашицу выложить равномерным тонким слоем на тканевую основу, приложить к больному месту, накрыть целлофаном и сверху обмотать, например, шарфом.

Держать компресс минимум 20 минут, можно и 40 – это не приведет к ожогу, тепло будет равномерным и глубоким.

После снятия компресса обмыть кожу теплой водой и прикрыть одеждой – сустав не должен резко охлаждаться.

Усилить нагрев и повысить эффективность имбирного компресса при артрите позволит добавление в состав кашицы половины чайной ложки красного молотого острого перца. В нем содержится капсаицин – алкалоид, блокирующий работу рецепторов TRPV1, отвечающих за передачу болевых импульсов из воспаленных тканей в головной мозг.

Видео: имбирный компресс от 100 болезней:

Употреблять имбирь внутрь нельзя людям, имеющим аллергию на этот продукт, а также страдающим язвенно-эрозивными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, циррозом печени, панкреатитом, холециститом и ЖКБ.

Имбирные компрессы, как и любые другие согревающие процедуры, запрещено проводить при лихорадке и местном повышении температуры тела в области больного сустава, что свидетельствует об острой фазе воспалительного процесса.

В семенах перечисленных растений содержатся ценные жирные кислоты:

Докозагексаеновая и другие.

А при артрите и остеоартрозе очень важно обеспечивать организм такими веществами, поскольку они необходимы для восстановления хрящевой ткани и работоспособности суставов. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты помогают снизить уровень «плохого» холестерина, нормализовать гликемический профиль и уменьшить активность любого воспалительного процесса, в том числе при артрите.

О существенном падении содержания маркеров воспаления в крови после приема семян кунжута, семян тыквы и семян льна до 79%, свидетельствуют результаты международного научного исследования (4).

Смешать тыквенные семечки, кунжут и семена льна в равных пропорциях.

Пересыпать их на хранение в бумажный пакет, а затем в стеклянную или фарфоровую тару с плотно закрывающейся крышкой.

В течение 12 недель ежедневно принимать по 30 г этой смеси, что равняется примерно одной столовой ложке с горкой.

Противопоказания. В очень редких случаях льняное, кунжутное или тыквенное семя может вызывать аллергическую реакцию. Если вы склонны к аллергии и ранее никогда не употребляли перечисленные продукты, прежде чем испробовать это народное средство для лечения артрита, съешьте по одной чайной ложке каждого вида семян в отдельности через небольшие промежутки времени (1-2 дня).

Советуем прочитать:  Лечение цервицита народными средствами при беременности

При отсутствии негативных проявлений можно смело начинать терапевтический курс. А других противопоказаний к приему семян льна, тыквы и кунжута просто не существует – это исключительно полезные и безопасные продукты.

Какое может быть лечение артрита без куркумы? Это одно из лучших специй для нашего здоровья в целом! Ароматная солнечно-желтая индийская пряность, близкая родственница вышеупомянутого имбиря, обладает схожими с ним полезными свойствами при артрите. И, по аналогии с гингерином, имеет в составе уникальное вещество, названное в честь нее – куркумин.

Список лечебных эффектов, производимых куркумином, внушает уважение и интерес:

Уменьшает боль и интенсивность воспалительных реакций за счет подавления активности фермента циклооксигеназы-2;

Повышает сопротивляемость организма к инфекционным болезням, активизируя синтез иммунных факторов;

Дезинфицирует пищу и убивает паразитов (с этой целью куркуму используют почти во всех блюдах традиционной индийской кухни);

Улучшает аппетит и ускоряет метаболизм.

Из результатов научного исследования, проведенного в 2012 году, стало известно, что куркумин уменьшает боль в суставах при артрите лучше, чем диклофенак – один из самых популярных нестероидных противовоспалительных препаратов (5).

Радужные перспективы применения этого народного средства против артрита омрачаются только тем, что куркумин очень трудно усваивается организмом. Чтобы повысить эффективность лечения, нужно добавлять к порошку куркумы буквально несколько крупинок свежемолотого черного перца – он улучшит усвоение куркумина в 20 раз!

Нагреть 250 мл молока до температуры 40-45 °C Цельсия (при опускании кончика пальца оно ощущается умеренно горячим).

Добавить одну чайную ложку порошка куркумы, столько же жидкого меда и черный молотый перец на кончике ножа, тщательно перемешать.

Перелить смесь в чашу блендера и взбить (опционально, такой прием просто позволяет сделать напиток более воздушным и приятным для питья).

Выпить весь стакан «золотого молока» перед сном и делать это каждый день до исчезновения симптомов артрита.

Налить в стакан теплую кипяченую воду, добавить одну чайную ложку порошка куркумы и тщательно перемешать.

Принимать по полному стакану ежедневно за 30 минут до завтрака на протяжении двух недель.

Сделать перерыв на два месяца, при необходимости повторить курс.

Взять половину кофейной ложечки куркумы и пятую часть – черного молотого перца, положить под язык.

На протяжении 10-15 минут рассасывать специи, пока полость рта не заполнится слюной.

Сглотнуть слюну. Делать так после каждого приема пищи – это улучшит пищеварение и доставит куркумин через слизистую оболочку и подъязычную вену прямо в кровь, минуя органы ЖКТ.

Не следует принимать куркуму тем людям, у которых на нее аллергия или имеются серьезные заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, пряность может нанести вред организму беременной женщины или младенца, если его мама употребляет куркуму в терапевтических дозах, поскольку куркумин проникает в грудное молоко.

Видео: как пить куркуму для здоровья?

О пользе шиповника для здоровья можно говорить долго, чего стоит одно только рекордное содержание в нем витамина C. Но нас сегодня интересуют рецепты для лечения артрита. Так вот, недавно оказалось, что в составе плодов шиповника присутствует уникальное вещество, позволяющее бороться с воспалительными процессами в суставах и стимулировать восстановление хрящевой ткани – жирная кислота GOPO.

Эта кислота подавляет активность энзимов, разрушающих хрящи, следовательно, срок их службы удлиняется. Кроме того, GOPO подстегивает синтез коллагена, необходимого не только для производства новых клеток хрящевой ткани, но и для гибкости связок, крепости мышц и упругости кожи. А противовоспалительный и обезболивающий эффект шиповника объясняется подавлением деятельности циклооксигеназы, уже неоднократно упомянутого выше фермента.

Уже через несколько недель регулярного употребления экстракта шиповника (молотого порошка) потребность больных артритом в приеме анальгетиков снижается на 30-45%. Это доказано научным исследованием с участием трехсот добровольцев (6).

Пол килограмма свежих ягод очистить от плодоножек и усиков, вымыть и сложить в металлический дуршлаг с мелкой сеткой, а его поместить в эмалированную кастрюлю.

Залить шиповник 500 мл крутого кипятка, накрыть кастрюлю крышкой, обмотать полотенцами и оставить упревать на 30-40 минут. Варить ягоды нельзя, такие народные рецепты от артрита не помогут, потому что кипячение разрушает необходимые полезные вещества.

В другой кастрюльке приготовить густой сахарный сироп из расчета 1 стакан воды на 1 стакан сахара.

Ягоды подавить в дуршлаге с помощью толкушки, дождаться, пока вся жидкость стечет вниз и выбросить их, а в полученный настой добавить сахарный сироп и тщательно перемешать.

Готовое лекарство перелить в стеклянную банку или бутылку, хранить в холодильнике и принимать по 1 столовой ложке с каждой трапезой, например, добавляя к чаю.

Стакан сушеных ягод измельчить с помощью кофемолки или куттера, пересыпать в стеклянную тару с плотной крышкой.

Залить порошок 250 мл водки, укупорить и взболтать.

Отправить на хранение в сухое, затененное место на 3-4 недели, затем процедить.

Принимать настойку по чайной ложке трижды в день. Это народное средство помогает не только против артрита, но и против простуды, хронической усталости и авитаминоза.

Столовую ложку сушеных ягод положить в чашку, залить крутым кипятком, накрыть блюдцем и подождать 10-15 минут.

Пить по утрам. В остывший напиток можно добавить ложечку меда.

Употребление более 100 г свежих ягод шиповника в день может привести к передозировке аскорбиновой кислотой. Если делать так в течение длительного времени, в почках могут появиться камни, а печень начнет вырабатывать слишком много билирубина, что чревато развитием неинфекционной желтухи.

Большое количество шиповника, съеденное разом, вызывает изжогу и боль в эпигастрии. Людям с гастритом и язвенной болезнью желудка с повышенной кислотностью следует воздерживаться от этих ягод.

Водный настой шиповника вредит зубам, истончая эмаль и портя цвет, поэтому после применения такого лекарства нужно тщательно полоскать рот чистой водой.

Любые препараты на основе шиповника, включая народные средства от артрита, противопоказаны людям с тромбофлебитом или склонностью к тромбообразованию.

Лечение артрита народными средствами даст результат только в том случае, если применять проверенные для этого продукты и специи, перечисленные в данной статье, которые прошли множество научных исследований, и их эффективность была подтверждена.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

7 научных фактов о пользе употребления воды!

13 научных фактов, как продлить жизнь!

Вся информация портала www.ayzdorov.ru проходит медицинскую проверку или проверку фактов для обеспечения как можно большей фактической точности.

У нас есть строгие рекомендации по выбору источников и ссылки только на авторитетные медиа-сайты, академические исследовательские институты и по возможности исследования, прошедшие медицинскую экспертизу.

Человек, страдающий от артрита, прекрасно знает, как опасно это заболевание и как сильного оно может разрушить суставы. Патология сопровождается интенсивными болями. Пораженная область сильно отекает, движения в суставе приносят дискомфорт.

Артрит — это воспалительное заболевание сустава. При артрите вы будете чувствовать боли в суставах, особенно при ходьбе. Иногда кожа, находящаяся над больным суставом, начинает краснеть и появляется лихорадка.

Артрит коленного сустава – это воспаление внутри- и околосуставных областей одного или обоих колен. Другое название патологии – гонит или гонартроз (от греч. gony – «колено»). Статистика заболеваемости артритом коленного сустава такова: примерно половина (от 35 до 52%) людей.

Артрит рук – это воспалительный процесс, локализующийся в соответствующих суставах. Артрит кистей и пальцев является часто встречающимся заболеванием. Согласно последним данным, эта болезнь поражает каждого седьмого жителя планеты. В большинстве случаев страдают женщины.

Артрит ног — воспалительные заболевания, проявляющиеся поражением суставов ног. При некоторых разновидностях артритов у больных страдают не только суставы, но и внутренние органы — сердце, почки, печень.Нередко артриты приводят к инвалидности.

Артрит проявляется на фоне различных травм или дестабилизации процессов метаболизма (допустим, подагры). Артриты могут быть являться частью некоторых других недугов (допустим, системных заболеваний воспалительного характера, проблем с соединительной тканью или васкулитов и многого другого).

источник