Меню

Анорексия симптомы и лечение народными средствами

Анорексия (нервная анорексия, название, включенное в международный классификатор болезней) – заболевание, имеющее психологическую природу и характеризующееся расстройством пищеварительного поведения. Интенсивное снижение массы тела, неконтролируемый страх набора лишних килограммов, тотальное ограничение в еде, заниженная самооценка, навязанные извне идеалы красоты – вот основные симптомы анорексии. Из-за проблем с питанием в организме развиваются серьезные нарушения и сбои обменных процессов. Чаще всего пациенты, как алкоголики и наркоманы, не замечают своей болезни и не осознают степень отчаянности происходящего с ними.

К основным проявлениям анорексии относят следующие симптомы:

  • неадекватное пищевое поведение: жесткие ограничения в употреблении любой еды и даже воды или же чрезмерное количество принимаемой пищи с последующим искусственным ее выведением посредством приступов рвоты, вызываемых осознано самим пациентом;
  • фанатическое следование диете или физическим нагрузкам;
  • резкое падение массы тела ниже оптимальной для роста и возраста отметки (на 15% и более), приближающееся к истощению;
  • слабость, повышенная утомляемость, потеря работоспособности, головокружения , внезапные голодные обмороки;
  • озноб в конечностях и во всем теле – из-за дефицита питательных элементов организм попросту не справляется с функциями теплообмена;
  • нарушения в поведении: агрессия, враждебность, обидчивость, плаксивость, немотивированная тревога, приступы паники;
  • депрессия ;
  • повышенная ломкость костей;
  • авитаминоз , проявляющийся в ухудшении состояния кожных покровов, локонов и ногтевых пластин (дефицит микроэлементов и витаминов организм пытается восполнить из менее важных органов).

Проблема не возникает на пустом месте, целый комплекс причин вызывает расстройство пищеварительного поведения, как социальных, биологических, так и психологических. Возникновению заболевания могут способствовать следующие факторы:

Наследственность. Риск развития анорексии повышается при наличии патологии у родителей, особенно для пациентов в пубертатном периоде.

Физиология. Гормональные перестройки организма, начало менструального цикла у девочек, наличие избыточного веса у пациентки или родителей могут вызвать деструктивные изменения в пищеварительном поведении.

Психология. Психотравмирующие факторы (стресс, смерть близкого человека, развод, изнасилование, поражение в соревнованиях, потеря финансов, увольнение с работы и т.д.) могут спровоцировать патологическое состояние. Личностные характеристики (сниженная самооценка, ощущение неполноценности, недовольство собой и зацикленность на внешности, перфекционизм, чрезмерная аккуратность, пунктуальность) могут быть фактором риска возникновения анорексии в любом возрасте.

Социокультурные факторы. В обществе, где на первом плане стоят идеалы внешнего проявления, где СМИ и интернет ресурсы упорно навязывает свои приоритеты, диктуя моду и классификацию красоты, появление аноретиков заранее запрограммировано.

Длительный отказ от пищи приводит к умственному и физическому истощению. Нарушается работа всех органов и систем, но особенно страдают сердечно-сосудистая, костно-мышечная, нервная, эндокринная и пищеварительная системы. При полном истощении организма наступает летальный исход.

Тяжелые формы анорексии лечат в условиях стационара. Основные терапевтические мероприятия направлены на нормализацию массы тела, восстановление электролитного баланса в крови и водно-солевого обмена. Для активизации чувства голода пациенту назначают инъекции инсулина, иногда в комбинации с раствором глюкозы (40%). Обязательна помощь психиатра и коррекция психо-эмоционального состояния, так как без изменения установок и поведенческих моделей эффект от лечения может быть весьма непродолжительным.

Как победить анорексию народными методами?

Ряд лекарственных растений помогают в борьбе с анорексией, быстро и эффективно повышая аппетит: корень аира болотного , все части одуванчика лекарственного , подсолнечник, полынь , плоды рябины, листья крапивы двудомной, мята перечная, ромашка , череда . Они содержат горечи, приводящие к обильному выделению желудочного сока.

Настой полыни горькой и тысячелистника. Смешать траву полыни и цвет тысячелистника в соотношении 3:1. Столовую ложку растительного сырья запарить в 250 мл кипятка, настоять 20 минут, профильтровать и принимать 3-4 раза в сутки за 20 минут до еды по 15 мл.

Цветы подсолнечника. Соберите лепестки цветущего растения, расположенные по самому контуру. 50 гр сырья рассчитаны на полный курс лечения. 1 ст. ложу сухого цвета заливают стаканом кипятка, настаивают около получаса, отцеживают и пьют 2-3 раза в день по ½ стакана перед трапезой.

Сухофрукты помогут насытить истощенный организм витаминами и минеральными солями. Смешать в равной пропорции курагу, чернослив, сырые орехи (грецкие, миндаль, кедровые ) и натуральный пчелиный мёд , переложить в стеклянную банку для хранения в прохладном месте. Принимать по столовой ложки лекарства, размешивая с таким же количеством свежевыжатого лимонного сока, перед едой 2 раза в день.

Алоэ (столетник). Листья растения не моложе 3 лет, срезать за 10 суток до приготовления лекарства и выдержать на нижней полке холодильника. Выжать 100 мл сока алоэ , добавить 100 гр меда пчелиного и 100 мл сока лайма (лимона). Принимать лекарство по 20 мл 3 раза в день перед едой. Доза рассчитана на 5 дней приема, после чего готовится свежая. Большие объемы делать не рекомендовано, так как сок столетника при хранении теряет свои целебные соединения. Лекарство в короткие сроки нормализует процессы пищеварения и запускает регенеративные функции организма.

Ванны. Общие ванны с добавлением в воду хвойного экстракта (концентрата), морской соли и отвара лекарственных растений, обладающих успокаивающим эффектом, например, корня валерианы , мелиссы, мяты , пустырника , травы лаванды, желательно принимать ежедневно после обеда. Полезны 2 раза в неделю аромаванны с чистыми эфирными маслами, добавленными в эмульгаторы (5 капель эфира на 20-30 гр базы, например, молока, меда, толокна, отрубей). Лучше всего при анорексии помогают следующие эфирные масла: лаванда, мята, апельсин, чабрец, можжевельник).

Продукты пчеловодства. Пчелиная пыльца , перга и мед – уникальные источники витаминов, особенно группы В, необходимых для нормального функционирования нервной и пищеварительной систем. Маточное молочко , трутневое молочко и прополис также желательно принимать при анорексии. Дозировку назначает врач в зависимости от степени концентрации продукта. В результате лечение продуктами пчеловодства не только восстанавливаются органы ЖКТ, но и повышается иммунитет.

Лук, чеснок и приправы. Данные продукты эффективно повышают аппетит и активизируют процессы пищеварения. Поэтому в качестве пряностей их следует регулярно использовать.

Процесс лечения пациента с симптомами анорексии длится от полугода до полутора лет. Поэтому родным и близким придется запастись тактом, выдержкой и терпением, чтобы помочь человеку полностью восстановиться. Будьте здоровы!

источник

Анорексия – заболевание нервно-психической или гормональной этиологии, для которого характерно отсутствие аппетита, неадекватная оценка своего физического состояния, стремительная потеря веса и выраженная худоба. Болезнь может развиться самостоятельно или в совокупности с другими нарушениями в организме. Заболевание опасно тем, что может привести к необратимым изменениям в обмене веществ и даже к летальному исходу.

Главный симптом анорексии – потеря веса в пределах от 20 до 50% от первоначальной массы. Вопреки стереотипам, анорексией страдают не только девушки, одержимые идеей стать топ-моделью с соответствующими параметрами. Диагностируют заболевание у детей, которых принуждали к еде или к приему неприятного лекарства, оно проявляется у женщин в зрелом возрасте и даже у некоторых мужчин – из-за нарушений гормонального фона или психических проблем.

  • критика своего внешнего вида, недовольство собой, страх несоответствия выведенным для себя стандартам;
  • резкое снижение веса в начале болезни, которое прогрессирует в дальнейшем;
  • низкокалорийное питание, предпочтение маленьким порциям;
  • искусственно вызываемая рвота после еды;
  • головокружения, обмороки;
  • заострение черт лица;
  • отрицание наличия проблемы.

Ключевую роль в терапии играет устранение причины, которая вызывает это заболевание. Больному необходимо полноценное обследование, в обязательном порядке должна быть проведена консультация психотерапевта для поиска проблем, которые провоцируют отказ от еды. Терапия при анорексии комплексная и направлена на физическое и психологическое улучшение состояния пациента.

Лечение анорексии в домашних условиях сводится к приему средств, усиливающих аппетит и улучшающих усвоение питательных веществ. Дополнительно подбираются средства, успокаивающие нервную систему.

Несколько способов, помогающих быстро набрать вес и повысить содержание гемоглобина:

  1. Взять 4–5 зеленых несладких яблока (можно «антоновку»), порезать, добавить до 500 г сала, желательно несоленого, поставить в духовку при невысокой температуре. Томить яблоки и сало, одновременно смешать 200 г сахара с желтками 12 яиц, растереть, измельчить 400 г горького шоколада. Достать томленые яблоки, ввести к ним желтково-шоколадную массу, все перемешать до образования пасты. Употреблять в пищу с хлебом.
  2. Взять мякоть 1–2 листьев алоэ, 100 г топленого сала (можно гусиный жир), по 100 г сливочного масла, жидкого меда и порошка какао, 1 ч. л. горчичного порошка – все смешать в однородную массу. Сало или жир предварительно растопить и 1 ст. л. этой смеси развести в 250 мл горячего молока и выпить. Делать так 2 раза в день.
  3. Полезно есть горькую редьку в сыром виде для улучшения аппетита и пищеварения. Натереть редьку на мелкой терке, есть кашицу минимум 3 раза в день, запивая 20-30 мл воды. Количество редьки не ограничено. Прием длится минимум 2 недели.

Эффективны при анорексии такие рецепты:

  1. Взять по 10 г корня горца змеиного, порошка горчицы и ягод можжевельника, по 20 г медуницы, полевого хвоща и исландского мха, перемешать в сбор. Затем залить 25 г полученной травяной смеси 1 стаканом воды, оставить на 2 часа, вскипятить, отцедить и выпить за 4 приема равными порциями за 1 день.
  2. Заготовить по 20 г мать-и-мачехи, горца птичьего, пикульника, листьев медуницы, хвоща, корня солодки и горчичного порошка, все перемешать, взять 100 г полученного сбора, заварить 1 л кипятка и настоять 15 мин. Разделить это количество на 2 дня, пить по глотку.
  3. По 1 ст. л. горца птичьего, травы росянки, пикульника обыкновенного, тимьяна, хвоща полевого и ½ ст. л. горчичного порошка перемешать в сбор. Взять 3 ст. л. сырья, залить 0,5 л кипящей воды, настоять 15–20 минут, процедить. Выпить небольшими порциями в течение дня.
  4. Сбор для повышения секреции желудочного сока, имеющий седативный эффект. Смешать 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1 ст. л. корневища аира, 2 ст. л. мяты перечной, 3 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. корня валерианы и 1 ст. л. корня одуванчика. Заварить 20 г смеси стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Пить по ½ стакана до еды 2 раза в день.
  5. Залить 50 г измельченного корня одуванчика 1 л холодной воды, настоять 7–8 часов. Пить холодным по 50 мл до еды 4 раза в день.
  6. Залить 1 ст. л. корня аира 1 л кипятка, варить 15 минут с накрытой крышкой. Процедить, пить по 2 стакана до еды 3 раза в день, добавляя по вкусу немного сахара.
  7. Залить 5–6 сухих цветков василька 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут. Остудить и процедить настой, выпить в течение дня весь объем.
  8. Для стимуляции аппетита и восполнения нехватки витамина С широко применяется хрен столовый. Натереть корень хрена на мелкой терке, залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Пить процеженный настой по 1 ст. л. до еды. Кашицу натертого хрена можно смешать поровну с жидким медом и употреблять натощак.
  9. Залить кипятком нарезанный незрелый апельсин. Настоять 10–15 минут. Принимать по 1 ч. л. горячего настоя до еды. Помогает также сок грейпфрута с мякотью – принимать ежедневно свежеотжатым.
Советуем прочитать:  Лучшие народные средства для понижения сахара в крови

При анорексии и сопутствующих нарушениях работы ЖКТ полезна полынь в отварах и сборах:

  1. Взять 3 части сухой травы полыни, смешать с 1 частью травы тысячелистника. 50 г смеси залить 2 стаканами кипятка на 30 мин. Процедить и принимать по 20 мл до еды ежедневно.
  2. Смешать поровну следующие травы: вахту трехлистную, горькую полынь, золототысячник и корень одуванчика, приготовить смесь. Залить 25 г сбора стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 20 мл до еды.
  3. Смешать поровну корень аира болотного, семена тмина, траву полыни, листья вахты. Залить 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, настоять до 30 минут, процедить, пить по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Болотный аир и вахта содержат вещества, повышающие секрецию желудка и общий тонус организма.
  4. Смешать 50 г полыни горькой, столько же трехлистной вахты и 40 г золототысячника, заварить 1 ст. л. образовавшегося сбора 1 стаканом кипятка за 30 минут. Процедить и пить по 20–25 мл до еды. Золототысячник снимает вздутие живота и восстанавливает функции кишечника.
  5. Стеклянную емкость наполнить травой свежесобранной полыни. Собирать траву только в мае. Залить водкой емкость с травой, настоять без доступа света 3 недели. Развести настойку в пропорции 1 капля на 5 мл воды. Пить утром натощак в течение 3 недель.

Маленьким детям сложно давать горькие настойки и отвары, поэтому при истощении приходится искать другие способы. При появлении симптомов анорексии у ребенка надо вводить в его рацион манную кашу на молоке, начиная хотя бы с нескольких ложек. Можно разводить свежее яйцо в стакане теплого молока и давать выпить ребенку – от такого блюда дети хорошо набирают вес.

Из трав ребенку можно дать сухой толченый корень аира с сахаром, по ½ ч. л. до еды. Охотно пьют дети настой из сухих ягод малины – 1 ст. л. ягод залить 1 стаканом горячей воды, настоять 30 минут. Пить по ¼ стакана 3 раза в день.

Лечение народными методами направлено на восстановление аппетита и улучшение пищеварения, но терапия не сводится только к этому моменту. Анорексия – сложное заболевание, лечением которого обязательно должны заниматься психологи. Без соответствующей помощи вылечить заболевание будет сложно.

источник

Анорексия – это заболевание, при котором человек, по каким-то, одному ему кажущимся веским причинам, отказывается от еды. Поставлена главная цель – победить аппетит. При этом каждый съеденный кусочек расценивается как поражение. Страх набрать хоть один лишний грамм побеждает разум. Разглядывая себя в зеркале, больной человек видит то, чего не видят окружающие – ему кажется, что тело его огромно. И он с удвоенной силой начинает бороться со своим мнимым ожирением. Иногда эта борьба заканчивается трагично – в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.

Худое тело, без намека на подкожный жир – цель анорексика. «Я худой», — с гордостью заявляет он. А кто-нибудь из вас задумывался над значением слова «худой»? В русском языке данное слово имеет несколько значений, и среди них нет ни одного позитивного. Во-первых – худая одежда, значит порванная, с прорехами. То же самое можно сказать и о здоровье анорексика. Худая слава о человеке – дурная слава. Худой мир – непрочный мир. И так далее. Что же может быть хорошего в исхудавшем теле? А ничего, кроме худого здоровья. Человек, однажды для себя решивший, что он безобразно жирный, встав на путь анорексии, от жира избавится, но, если вовремя не одумается, избавится и от жизни.

Если кто-то из ваших близких постоянно твердит, что он толстый, но при этом не имеет или имеет незначительное отклонение веса тела от нормы.

Отказывается от еды, впадает в депрессию, жалуется на бессонницу.

Часто обижается на просьбы съесть хоть кусочек и впадает в гнев, когда просьбы эти становятся настойчивыми.

Отказывается от встреч с друзьями. Общается в основном на форумах с такими же людьми, где они делятся своими победами и жалуются на поражения. Рассуждают на темы, как здорово жить без еды и обсуждают подобные, одним им понятные проблемы.

Насторожитесь! Может быть, еще не поздно вернуть его к нормальной жизни.

Кроме странностей в поведении, обратите внимание и на самочувствие больного.

У девушек, больных анорексией, нарушается менструальный цикл.

Начинается сердечная аритмия, нередки обмороки, головокружения.

Непроходящая слабость во всем теле и спазмы мышц, чувство холода даже при летней жаре.

Кожа становится сухой и бледной, ломаются ногти, волосы заметно редеют.

Боли в желудке, запоры, тошнота и рвота.

Нарушение работы щитовидной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.

Остеопороз – неизменный спутник больного анорексией.

Еще в семнадцатом веке Ричард Мортон описал состояние своей пациентки, которая обратилась к нему с жалобами на постоянные обмороки. Пищеварение больной было нарушенным, кожа бледная и рыхлая, а ее общий вид Мортон дословно описал так: «скелет, покрытый кожей». И это наиболее точное описание того, как выглядит больной анорексией.

Проблема анорексии была во все времена, о чем красноречиво говорят произведения классической литературы, в которых часто упоминаются девицы с бледной кожей и полным отсутствием аппетита.

В шестидесятые годы прошлого столетия милая девушка Твигги стала идеалом для многих. При росте в 169 см она весит сорок килограммов и параметры ее фигуры 80х55х80 стали эталоном для миллионов. А вспомните Одри Хелберн… Ее тоненькая фигурка навевала на пухленьких девушек такую зависть, что многие, стремясь к, как им казалось, совершенству, превращались в больных анорексичек. Но мало кто знает, что и Твигги, и Одри были такими не из-за отказа от еды, а телосложение было дано им природой. И сколько бы ни поедала Твигги гамбургеров, не поправлялась. А вес Одри Хелберн даже после рождения второго ребенка остался сорок пять кг.

Фотограф из Израиля Ади Баркан в 2005 году забил тревогу и предложил запретить снимать моделей со слишком тощей фигурой.

В 2007 году во Франции одобрили законопроект о пропаганде в средствах массовой информации чрезмерной худобы. Нарушившие его привлекаются к уголовной ответственности

А в 2012 году, в Израиле же, утвердили закон, о запрете использования в рекламных целях тощих манекенщиц.

С 16 ноября 2005 года отмечается Международный день борьбы с анорексией.

Заставить больного лечиться против его воли практически невозможно, поскольку проблема лежит в его сознании. Сколько бы ни бились врачи, вырвавшись из-под их контроля, больной начинает избавляться от набранных «лишних» граммов своего веса с еще большим остервенением. Поэтому начинать следует с решения психологической проблемы. А уже потом, когда больной поймет всю серьезность положения, восстанавливать нарушенные функции организма. Рецепты же народной медицины в основном направлены на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта и набор массы тела.

  • Рецепт, направленный на восстановление аппетита и пищеварения. Корень аира мелко нарежьте и одну ложку всыпьте в термос, влейте туда же двести пятьдесят мл крутого кипятка и оставьте на два ночь. Принимайте подогретым, перед каждой едой за полчаса по пятьдесят мл.
  • Улучшит аппетит и настой корня одуванчика. Одну ложку мелко порезанных корней всыпьте в двести пятьдесят мл вскипевшей воды, накройте толстым полотенцем и оставьте на два часа. Пить следует процеженным, четыре раза в день незадолго до еды по четверти стакана.
  • Настой цветов василька также используют для повышения аппетита. Две ложки сухих цветов настаивайте полчаса в стакане вскипевшей воды. Затем процедите, разделите на небольшие порции и выпейте за день через равные промежутки времени.
  • Полынь – известное средство, поднимающее аппетит. Приготовьте из нее настойку. Полынь, собранную в конце весны – начале лета, мелко порвите и переложите в пол-литровую банку на одну пятую ее объема. Влейте бутылку водки и оставьте на четырнадцать дней. Процедите, отожмите полынь в настойку и пейте трижды в день до еды по пятнадцать капель.

Сок тысячелистника с медом

  • Отличное средство – сок тысячелистника с медом. Нужно нарвать травы, промыть и выдавить из нее сок. Измерьте объем получившегося сока и добавьте в три раза больше меда. Тщательно перемешайте и уберите в холодильник. Перед каждой едой съедайте по одной кофейной ложечке.
  • Винная настойка хмеля поднимет утраченный аппетит. Сухие шишки хмеля размелите и пятьдесят граммов всыпьте в литр качественного натурального сухого белого вина. Настаивайте двенадцать дней. Затем процедите, отожмите. Можно добавить немного меда. Перед завтраком, обедом и ужином выпивайте по пятьдесят мл винного хмелевого настоя.
Советуем прочитать:  Народное средство из семечек для снижения холестерина

  • Семена аниса в количестве одной ложечки, всыпьте в двести мл кипящей воды и оставьте настаиваться на три часа. Пейте после процеживания по сто мл перед завтраком, обедом и ужином за полчаса.
  • Хорошо действует на пищеварительный процесс и аппетит настой девясила. Для него измельчите корни растения и одну ложечку всыпьте в стакан чистой холодной воды. Спустя восемь часов процедите. Четыре раза в день, перед каждым приемом пищи, пейте по пятьдесят мл настоя.
  • Этот рецепт, пожалуй, самый популярный среди народных для лечения анорексии. Шесть зеленых яблок Нарезать на небольшие кусочки, Полкилограмма несоленого свиного сала тоже порезать, все выложить в посуду и поставить в духовку. Томить на слабом огне до вытопления сала. В это время отделите желтки от двенадцати сырых куриных яиц, добавьте я желтки стакан сахара и триста граммов горького шоколада, натертого на мелкой терке. Выньте из духовки сало, разомните яблоки и процедите сквозь сито. Соедините оба состава, тщательно перемешайте и храните в холодильнике. Есть смесь следует, намазывая толстым слоем на кусок хлеба и запивая теплым кипяченым молоком.

  • Отвар апельсиновых листьев и, собственно, апельсинов, восполнит в организме дефицит витамина С, который был растерян в период болезни. Готовьте его и пейте в течение дня вместо чая и других напитков. Ежедневно есть апельсины также очень полезно.
  • Приготовьте полезную смесь и держите ее в холодильнике. Ешьте по одной ложечке четырежды в день. Вам потребуются курага, изюм, грецкие орехи и мед – по сто граммов. Все пропустите через мясорубку и вмешайте цедру одного лимона, снятую мелкой теркой.
  • Отлично возбуждает аппетит черная редька. Есть ее нужно каждый день столько, сколько хотите, присыпав горчичными зернами. Редьку можно резать тонкими пластиками, брусками, тереть на терке – так, как вам больше енравится. Аппетит очень скоро вернется.
  • Корень хрена действует так же, как редька. Существует два рецепта его применения. В обеих случаях корень трут на терке или измельчают, пропустив через мясорубку. Настой готовится из ложки измельченного хрена, настоянной в течение часа в небольшом количестве кипятка. Принимать по ложке до еды. Второй вариант: хрен, также измельченный, смешивают с медом по вкусу и едят на голодный желудок.

  • Средство, возбуждающее аппетит и стимулирующее набор массы тела. Сто граммов свежего свиного сала прокрутите сквозь мясорубку, добавьте сто граммов меда и сто граммов какао-порошка. Получите из листьев алоэ пятнадцать мл сока и все тщательно соедините. Переложите в чистую сухую стеклянную банку и уберите на хранение в холодильник. Два раза в день съедайте по ложке средства, запив его чашкой нагретого молока.
  • Быстро поможет набрать вес, восполнит дефицит витаминов и улучшит внешний вид смесь, приготовленная по следующему рецепту. Переберите, промойте и просушите стакан гречневой крупы, пересыпьте ее в блендер. Добавьте в гречке стакан очищенных грецких орехов и перемелите до однородной массы. Смешайте со стаканом любого меда и переложите в чистую банку. Есть средство следует по десертной ложке два раза в день – утром и вечером.
  • Хлеб с клещевиной. Пятьдесят граммов семени клещевины растереть до однородной массы, влить пол-литра молока (если есть возможность, парного). Подсыпьте муки столько, чтобы замесить крутое тесто. Разделите тесто на кусочки примерно по пятьдесят граммов, раскатайте из них тонкие лепешки и высушите. Съедайте в день по две штуки.

  • Дробное питание, небольшими порциями шесть раз в день, обеспечит постепенное восстановление пищеварительного процесса.
  • Каждый день, три раза выпивайте по стакану свежевыжатого сока с мякотью. Чередуйте соки – фруктовые и ягодные, овощные.
  • Супы и бульоны, не очень жирные, должны составлять основу вашего питания в первое время.
  • Следите, чтобы хлебные, макаронные и крупяные блюда ежедневно были в вашем меню.
  • Молочные продукты рекомендованы к ежедневному употреблению.
  • Яйца – не реже двух раз в неделю.

В заключение статьи, в назидание девушкам, которые стремятся к «совершенству», напомним историю Виктории Левитиной – самой худой женщины в мире. Рост Виктории составлял сто семьдесят один сантиметр, а вес… двадцать пять килограммов.

Кто видел по ТВ сюжеты и программы, посвященные этой несчастной женщине, навсегда запомнили ее исповедь. Она рассказывала свою историю и просила девушек, не повторять ее ошибок. С самого детства Вика не была худышкой и мама старалась кормить девочку так, чтобы она не поправлялась. Но одна фраза, сказанная одноклассником, навсегда предрешила исход жизни Валерии. На уроке физкультуры он посмеялся над девушкой, сказав, что если она встанет в футбольные ворота, то своей толстой задницей защитит их от любого гола. С этого момента и начались диеты, взвешивания, разглядывания себя в зеркале. Похудеть ей удалось, но остановиться Валерия уже не могла. И к двадцати четырем годам она весила тридцать восемь килограммов. За долгие годы лишений и ограничений организм был настолько истощен, что жизнь уже стала не в радость, пища не усваивалась, а вес продолжал падать. Пришлось обратиться к специалистам. Обследование показало, что во внутренних органах начались необратимые процессы. Все усилия по их восстановлению не приносили результатов.

Валерия мечтала о семье, детях, но ее внешность в буквальном смысле пугала мужчин. Девушка надеялась и боролась до конца, но совсем недавно ее не стало…

источник

Долгое и упорное самоограничение в еде – это уже не просто следствие желания похудеть, которое испытывают многие представительницы прекрасного пола. Это болезнь. Называется она анорексия. В последние годы она расползается по планете стремительными темпами. Как показывает статистика, мужчины в гораздо меньшей степени подвержены анорексии, чем женщины. И это вполне естественно, ведь дамы гораздо больше уделяют внимания своей фигуре, прибегая для ее «улучшения» к голоданию.

Отсутствие аппетита (анорексия) может зависеть от многих причин. На первом месте стоят заболевания желудочно-кишечного тракта, затем идут общие заболевания, такие как туберкулез, хронические заболевания сердца и легких, почечная недостаточность.

Народная медицина рекомендует при анорексии следующие растительные средства:

Аир болотный. Отвар из корневищ аира употребляется как горечь для возбуждения аппетита при желудочно-кишечных заболеваниях. Чайную ложку измельченного корня залить 2 стаканами кипящей воды, кипятить 15 минут в закрытой посуде. Пить по 2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды, слегка подсластив. Клинически установлено, что отвар из корневищ болотного аира увеличивает секрецию соляной кислоты в желудке и особенно полезен при анацидных гастритах. Аир оказывает также тонизирующее и газогонное действие. Он хорошо действует при метеоризме, улучшает пищеварение, а также обладает желчегонным и диуретическим действием. Аир можно принимать и в виде настоя, исходя из соотношения 1:10.

Редька черная. При отсутствии аппетита рекомендуется принимать в пищу как можно больше черной редьки и запивать ее столовой ложкой воды. Во время курса лечения редькой желательно одновременно принимать зерна горчицы от 20 до 30 штук 1 раз в день. При анорексии, так же как и при некоторых других желудочно-кишечных заболеваниях, горчица является хорошим лечебным средством, но при условии, что лечение будет непрерывным в течение 20 и более дней. Горчица должна быть сбора текущего года.

Одуванчик лекарственный. Настой корней одуванчика применяется как средство для улучшения пищеварения и для возбуждения аппетита. 2 чайные ложки измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана перед едой 4 раза в день. — Полынь горькая. Набить бутыль объемом 3 литра горькой полынью исключительно майского сбора. Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в темном прохладном месте, доза — 1 капля настойки на 1 наперсток воды. Пить утром натощак З недели. Полынь горькая в такой же дозировке хорошо помогает при малокровии.

Хрен столовый. Возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Хрен усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает расщепление жиров, раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Применяется хрен и как мочегонное средство при водянке и отеках. Столовую ложку натертого на терке хрена залить 400 мл кипятка и настоять в течение 1 часа. Смесь принимать по 1 столовой ложке за 15 минут до еды. Принимают также и свежевыжатый сок хрена и кашицу из свежего натертого на терке корня хрена. Еще один рецепт применения корня хрена: 400 г натертого на терке корня хрена хорошо размешать с 500 г меда. Принимать по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.

Василек синий. Стимулирует аппетит и действует как слабое мочегонное средство. При применении василька следует быть осторожным, так как в нем содержатся активные соединения, содержащие цианиды. 2 столовые ложки цветков залить стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. После остывания процедить и выпить в течение дня.

Апельсин. Является средством, возбуждающим аппетит. Содержащиеся в листьях и неспелых плодах апельсина эфирные и горькие вещества стимулируют выделение пищеварительного сока и улучшают пищеварение. Листья и цветки апельсина в дозе 2—4 г на стакан кипятка. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Неспелые плоды, мелко нарезанные, принимать по 2—4 г в виде горячего настоя для повышения аппетита.

Советуем прочитать:  Жировик воспалился чем лечить народными средствами

Волчец кудрявый. Способствует пищеварению, возбуждает аппетит. Оказывает антимикробное действие на некоторые виды дизентерийной палочки. Чайную ложку надземной части растения залить стаканом кипятка. выдержать 15 минут и принимать 2 раза в день перед едой.

источник

Синдром, который подразумевает полное отсутствие аппетита у человека притом, что его организм нуждается в питании, называется анорексией. Данное состояние может сопровождаться нарушениями со стороны пищеварения, обменных процессов, нервной системы и других органов.

Согласно статистическим данным, около 20% больных анорексией умирают. Смерть при анорексии случается вследствие изменения внутренних органов человека при сильном истощении. Но более половины пациентов сами сводят счеты с жизнью. В основном, это молодые девушки, работающие в модной индустрии.

Распознать заболевание можно по следующим признакам:

  1. Вес человека меньше его нормы.
  2. Боязнь набора веса, что иногда заставляет человека вести себя абсурдно во время приемов пищи. Так, больные могут даже подсчитывать количество зерен риса в своей тарелке.
  3. Частое взвешивание на протяжении дня.
  4. Подсчет калорий и другие ритуалы, связанные с похудением, занимают все свободное время. Человек постоянно ограничивает себя в еде.
  5. Недовольство своим весом при явно выраженной худобе.
  6. Использование рвотных или слабительных средств.
  7. Частые тренировки, несмотря на слабость.
  8. Отказ от мяса и жирных продуктов, постепенный переход на фрукты и овощи.

Помимо главных симптомов заболевания, человек страдает такими расстройствами:

  • расстройство сна;
  • общая слабость;
  • мышечные спазмы;
  • мускулатура больного становиться дряблой и атрофируется;
  • пигментные пятна на коже;
  • запавшие глаза;
  • впалый живот;
  • выпадение зубов;
  • сухость волос;
  • бледность;
  • плохое настроение;
  • пониженное давление;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • обмороки и головокружения;
  • рвота, тошнота и боль в желудке.

Болезнь развивается постепенно. Сначала человек, неудовлетворенный своим отражением в зеркале, убеждается в наличии лишнего веса. Затем он любыми способами пытается похудеть, даже отказываясь от еды.

При достижении первых результатов в потере веса человек ощущает легкость и приподнятое настроение, от чего незаметными становятся негативные последствия нарушений, такие как ломкость ногтей, тусклость кожи и сухость волос.

Помимо того, что больной ограничивает приемы пищи, он начинает активно заниматься физически. От этого организм быстро выматывается. Если процесс длиться около года, то человек уже выглядит осунувшимся. Больной нуждается в срочной медицинской помощи.

Причинами анорексии могут быть как психологические расстройства, так и воздействие медикаментов.

Что касается психологических расстройств, то спровоцировать развитие заболевания могут следующие факторы:

Личностные
  • чувство неполноценности;
  • неуверенность в себе;
  • заниженная самооценка;
  • психоэмоциональные перегрузки.
Физиологические
  • раннее начало менструации;
  • лишний вес.
Наследственные
  • ген, который индуцирует склонность к заболеванию;
  • алкоголизм;
  • депрессивные расстройства в роду.
Социокультурные
  • стремление соответствовать модным тенденциям.

Одна из главных причин возникновения нервной анорексии – это непринятие своего тела. К этому все более склоны девушки в подростковом возрасте. Вторая причина – это конфликт с родителями, натянутые отношения в семье, обиды и неосторожные высказывания по поводу внешности ребенка. Все это толкает подростка на кардинальные меры.

Анорексия может быть спровоцирована приемом медикаментозных средств. Такая патология подразумевает утрату чувства голода, причем это может случиться как намеренно, так и в результате лечения какого-нибудь заболевания.

Если речь идет о намеренном приглушении чувства голода, то это достигается за счет приема определенных препаратов. Анорексия может быть спровоцирована приемом антидепрессантов или других стимуляторов.

Последствия данной болезни могут быть тяжелыми. До 20% людей, болеющих анорексией, в итоге умирают, поэтому среди психических заболеваний этот недуг чаще всего приводит к летальному исходу.

В первую очередь от истощения страдают кости человека. Дело в том, что синдром чаще развивается в юности, когда кости еще до конца не сформировались. Они могут не выдержать массы тела в дальнейшем, если человек поправиться.

Наиболее опасное последствие болезни – это нарушение работы сердца.

Вследствие голодания мышцы атрофируются, и от этого страдает сердце. Кровяное давление снижается и пульс ослабевает. Такие изменения могут спровоцировать остановку сердца.

Когда в организме не хватает глюкозы, запасы энергии истощаются. Впоследствии организму приходиться искать другие источники энергии. Внутри человека это белки и жиры, которыми и начинает питаться организм. Это приводит к тому, что образуется много аммиака и ацетона при распаде белка и жировых клеток. Они отравляют человеческий организм.

К тому же, в результате голодания, производиться кортизол – гормон стресса. На грани находиться не только нервная система, но и иммунные силы. Организм больного больше не может бороться с вирусами или с бактериями.

Для того чтобы вылечить анорексию, необходимо использовать комплексную терапию.

  • прием медикаментов;
  • коррекция питания;
  • психотерапия.

В данном случае фармакология является дополнительным методом лечения анорексии. Медикаменты применяют для того, чтобы скорректировать нарушение психики, а также, чтобы повысить аппетит. Некоторые назначения подразумевают исключение рецидивов заболевания.

Ранние стадии заболевания лечат, как правило, в амбулаторных условиях. Что же касается запущенных стадий, то такого пациента госпитализируют.

В первую очередь, помощь больному заключается в том, чтобы восстановить его нормальную массу тела и нормализовать обменные процессы.

В условиях стационара больные должны соблюдать режим питания, за что их поощряют прогулками и встречей с родственниками. Такая методика является вполне эффективной, но она может не привести к положительному результату, если случай заболевания тяжелый.

При лечении анорексии могут быть назначены следующие препараты:

  • нейролептики;
  • антидепрессанты;
  • препараты, улучшающие аппетит (Френолон, Элениум);
  • успокаивающее;
  • витаминные комплексы, которые включают в себя кальций, железо, витамин В12 и витамин С.

Нормализация веса требует постепенного увеличения потребляемой пищи. Специально для этого разработаны программы питания, позволяющие справиться с проблемой, не навредив при этом пищеварительной системе.

На ранних стадиях заболевания пациентам назначают психотерапию. Беседы с психологом позволяют человеку относиться к себе как к личности и не уделять слишком много внимания своему весу. Происходит переоценка жизненных приоритетов и идеалов.

Некоторым пациентам требуется помощь психотерапевта для того, чтобы наладить отношения в семье. Это одна из разновидностей терапии, позволяющая излечить анорексию полностью на ранних стадиях или же ускорить процесс выздоровления, если болезнь запущена.

Есть интересная статья о лечении лямблиоза у взрослых и детей.

Прочитав эту статью, Вы узнаете, как можно вылечить депрессию самостоятельно.

Лечение анорексии народными методами подразумевает использование отваров трав. Основное задание – это стимулировать аппетит и успокоить нервную систему больного.

Для этого используют такие средства:

  • отвар крапивы;
  • корни одуванчика;
  • чай с мелиссой или мятой;
  • отвар из плодов рябины.

Нужно не только контролировать поведение больного, но и найти общие занятия, которые помогут отвлечься от негативных мыслей. Чтобы оздоровиться полностью, важно правильно питаться на протяжении нескольких месяцев. Любые разгрузочные дни для коррекции форм или отказы от еды могут навредить и даже обострить заболевание.

Чтобы восстановить организм после анорексии следует соблюдать постельный режим. Организм сильно ослаблен истощением, поэтому ему необходим отдых. Восстановительный период будет длиться столько, сколько организм ослабевал, и временное облегчение может быть обманчивым.

Не следует пренебрегать питанием во время восстановления. В этот период нужно есть чаще, до 6 раз в день, и питаться калорийной пищей. Если соблюдать все указания врача, то можно набрать до 3 килограммов в течение месяца.

Многих больных определяют в группы, которые оказывают психологическую помощь. Такая поддержка помогает справиться не только с последствиями болезни, но и с её причинами, что очень важно для предотвращения рецидива недуга.

Во время восстановительного периода главная задача – это научиться правильно относиться к своему телу и питанию. Также важно научиться воспринимать свою внешность.

Во многом результаты зависят и от поведения родственников, которые окружают больного. Поэтому, для успешного выздоровления они также должны получить консультацию психолога, чтобы в дальнейшем правильно вести себя с больным.

Для того, чтобы помочь ребенку справиться с проблемой, родителям следует придерживаться таких рекомендаций:

  • быть образцом для ребенка, придерживаясь здорового образа жизни;
  • поддерживать фигуру с помощью спорта;
  • не критиковать внешность ребенка и свою;
  • получить консультацию у психолога;
  • не запугивать ребенка и не проявлять гнев по отношению к нему;
  • повышать его самооценку.

Заметив первые признаки анорексии у ребенка, родители должны немедленно обращаться за помощь к врачу. Насторожить должны такие проявления как снижение веса, а также отказ от той пищи, которую ранее ребенок кушал с удовольствием. Подростки могут отказываться от приема пищи, оправдываясь отсутствием аппетита или тем, что ранее было съедено много.

Если подросток сильно озабочен диетами и критикует свое тело, то это также должно насторожить родителей. Он может резко реагировать на высказывания о еде или на критику.

Чтобы избежать рецидива заболевания, больному следует придерживаться таких правил:

  • принимать медикаменты в соответствии с рекомендациями врача;
  • не соблюдать диет, а придерживаться принципов правильного питания;
  • есть маленькими порциями, принимая пищу часто;
  • не смотреть модных показов и не сравнивать себя с моделями;
  • баловать себя не едой, а другими приятными вещами;
  • общаться с близкими;
  • избегать стрессов;
  • заняться любимым делом.

Поскольку медики до сих пор не могут назвать точные причины анорексии, она считается сложной проблемой. Объявляя голодовку, человек даже не подозревает, какой вред он причиняет своему организму.

Зависимо от того, насколько затянулось голодание, у девушек может нарушаться обмен веществ, проблемы с почками, кожей, печенью. В дальнейшем восстановить организм становится крайне сложно.

Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором на конкретном примере разбирается случай излечения от анорексии:

источник